Zhineng Qigong

Wat is Zhineng Qigong?
Zhineng Qigong is een Chinese bewegingsmethode, waarin beweging en meditatie samen komen: meditatie in beweging. Zhineng Qigong is één van vele vormen van Qigong in China. Vroeger werd Qigong alleen beoefend door een selecte groep hooggeplaatste en rijke Chinezen, die hun kennis mondeling overdroegen.

De vorm Zhineng Qigong is in de jaren 70 ontwikkeld door dr. Pang Ming, een Chinese arts, die zowel Westerse geneeskunde als Traditioneel Chinese Geneeskunde heeft gestudeerd en beoefend. Zhineng Qigong is bijzonder omdat is aangetoond dat het helende eigenschappen heeft. De Chinese overheid heeft deze werking erkend.
 
Wat kan Zhineng Qigong voor je doen?
Door Zhineng Qigong te beoefenen, combineer je beweging en meditatie. Hiermee stimuleer je het zelfhelend vermogen van je lichaam. Je stimuleert het lymfesysteem en daarmee versterk je je immuunsysteem en weerstand, je reduceert stress, versterkt je levenskracht en emotionele balans. Door de bewegingen open je je energiebanen, kunnen blokkades oplossen en je lichaamsfuncties beter functioneren. Hoe vaker je oefent, hoe breder het pad, en hoe beter begaanbaar het wordt.

Hoe werkt het?
De betekenis van Zhineng Qigong geeft al aan hoe het werkt.

Zhi       = wijsheid en intelligentie
Neng   = uitgebreide mogelijkheden
Qi        = energie (wordt ook wel als Chi gespeld)
Gong   = oefening, werken, discipline

Gezamenlijk staat dit voor: helend energiewerk.

Zhineng Qigong behaalt resultaten door groepsgevoel (Qiveld), overtuigingen en intenties, affirmaties, liefde en visualisaties en niet te vergeten dagelijkse oefening.