Good Morning Yoga

Is alleen uw ochtendkoffie onvoldoende om de dag door te komen?

Kent u dat? Dat u zich s’morgens uit bed moet sleuren, naar de keuken schuifelt om half slaperig (sterke) koffie in te schenken met het gevoel dat je niets waard bent zonder een paar flinke slokken? Het is absoluut waar dat de ochtendkoffie ons verkwikt. Het is een stimulant. Maar heeft u ook gemerkt dat na een paar uur het uitgewerkt is en dat u zich dan wat minder fris voelt?

Een suggestie: begin uw dag vreugdevol met o.a de yoga-zonnegroet.

“Good Morning” Yoga is een lonend alternatief om uw dag opgewekt te beginnen. De yogales als een echte doorwerkende opkikker om uw dag / week met frisse en gezonde energie op te laden. Probeer het en u voelt zich als herboren. Uw concentratievermogen wordt beter. U kunt zich gedurende de dag en week gemakkelijker ontspannen. U voelt zich lichamelijk en geestelijk beter in balans. Laat u door het vroege tijdstip niet weerhouden, want: “de Ochtendstond heeft Goud in de mond”  
 
Lestijden
Momenteel is deze Yoga vorm tijdelijk uit het programma genomen. Schroom echter niet om u voor deze heerlijke vorm van Yoga in te schrijven. Bij voldoende aanmeldingen (tenminste vijf cursisten) zal op dinsdagochtend een groep gestart worden.